ဟိုတယ်အတွင်းရှိ မီးပေါ်လူ့နေထိုင်မှုကို မထိခိုက်စေသည့် မီးအလင်းရေးဆွဲမှု ဒီဇိုင်းသည် အတွင်းပိုင်း ဟိုတယ်အများပြောခွက်များအတွက် အလင်းညစ်နေမှုကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်သနည်း။

အများစုသော ဟိုတယ်အများပြောခွက်များသည် အဖြေမရှိသည့် ပြဿနာ

ည ၂ နာရီတွင် ဟိုတယ်အများပြောခွက်များတွင် လမ်းလျှောက်ပါ။ မီးအလင်းများသည် လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုတောက်ပေါက်နေသည့် အများပြောခွက်များနှင့် လမ်းညွှန်ပေးသည့် ပုံစံများကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ အချက်အလက်များသည် ဦးနှောက်သို့ မရောက်မီ မီးအလင်းများသည် မျက်လုံးများကို ထိခိုက်ပါသည်။ ဧည့်သည်များသည် မျက်လုံးများကို ချောင်းမှုန်းကြသည်။ အသစ်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးသည် အရင်က အားနည်းနေပြီး ထိုအချက်သည် နောက်ထပ် ထိခိုက်မှုကို ခံရပါသည်။ ဟိုတယ်သည် ထိုမီးအလင်းများအတွက် နေ့စဉ် ၂၄ နာရီအတွင်း လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကို ပေးနေရပြီး အသုံးဝင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို မရရှိပါ။

A ဟိုတယ်လ်ထူထောင်စာကြောင်း အဆောက်အဦးအတွင်းရှိ မီးအိမ်သည် အနုပညာဆိုင်ရာ နှစ်မျော်နှစ်ဖက် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပေးစေပါသည်။ ဧည့်သည်များအား လမ်းညွှန်ပေးရန်အတွက် အထူးသဖြင့် အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် လုံလောက်စွာ မြင်သာရပါမည်။ သို့သော် အိမ်သားများအတွက် အနေချမ်းသာစေသည့် အမှောင်များကို မထိခိုက်စေရပါ။ ဤနှစ်မျော်နှစ်ဖက် လုပ်ဆောင်ချက်များကို မှန်ကန်စွာ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခြင်းသည် အသံများမှင်းသော မီးအိမ်ဒီဇိုင်း၏ အဓေက စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းအရာသည် "ပြင်းထန်သော" နှင့် "မြင်သာသော" ဟူသော စကားလုံးနှစ်လုံးသည် အတူတူမဟုတ်ကြောင်း သိရှိခြင်းမှ စတင်ပါသည်။ မျက်လုံးထဲသို့ တိုက်ရိုက် ၂၀၀ လပ်စ် (lux) ဖြင့် အလင်းရောင်ပေးပါက မြင်နိုင်မှုကို အလွန်အမင့် ထိခိုက်စေပါသည်။ ထိုအလွန်အမင့် ၂၀၀ လပ်စ် (lux) ကို ပိုမိုကျယ်ပေါ်သော မျက်နှာပြင်တွင် ဖြ рассеяние ပြုလုပ်ပြီး အလင်းရောင်အများအပြားကို ထိန်းညှိထားပါက အလင်းရောင်သည် နူးညံ့ပြီး အသုံးဝင်သည့် အလင်းရောင်အဖြစ် မြင်သာပါသည်။

အလင်းရောင်၏ အရောင်အပူခါန်နှင့် အလင်းရောင်မှုန်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် နေ့စဥ်လှုပ်ရှားမှု အစီအစဥ် ပျက်ပါသည့် အကုန်ကုန်

အတွင်းပိုင်းဟိုတယ် စာသောင်းများသည် ၂၄ နေရာပေါ်တွင် လည်ပတ်သဖြင့် အရောင်အပူခါးမှု (CCT) ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ဇီဝဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို စုစုပေါင်းဖော်ပေးပါသည်။ ၄၀၀၀K အထက် CCT တွင် ၄၆၀ မှ ၄၈၀ နန်းနိုမီတာအထိ အပိုင်းအစများတွင် အပြာရောင်အလင်းအစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ထိုအပြာရောင်အလင်းသည် မီလာတိုနင်ကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ Clinical Sleep Medicine ဂျာနယ် (၂၀၂၁) တွင် ဖော်ပြထားသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ၃၅၀၀K အထက် အလင်းအများအပြားရှိသည့် လေးထပ်များတွင် နေထိုင်သည့် ဧည့်သည်များသည် ၂၇၀၀K အလင်းအများအပြားရှိသည့် ထပ်များတွင် နေထိုင်သည့် ဧည့်သည်များထက် အိပ်စက်မှု အခက်အခဲများ ၂၇ ရှုံးသည်ဟု ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။

အတွက် ဟိုတယ်လ်ထူထောင်စာကြောင်း အသုံးချမှုများတွင် အကောင်းဆုံးအပိုင်းသည် ၂၇၀၀K မှ ၃၀၀၀K အကြားတွင် ရှိပါသည်။ ထိုအပိုင်းသည် ဖတ်ရန်လွယ်ကူရန်အတွက် လုံလောက်သည့် အမြင်အရ ကွာခြားမှုကို ပေးစေပါသည်။ ထို့အပြင် အထောက်အထားဖော်ပေးထားသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ နောက်ဆုံးအချိန်အတွက် အမ်ဘာ LED များကို ၅၉၀ နန်းနိုမီတာတွင် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ စာသောင်းထိန်းသိမ်းရေးစနစ်သည် ည ၁၀ နှစ်အထက်တွင် ပိုမော့သည့် အရောင်အပိုင်းအစသို့ ပြောင်းလဲပါသည်။ ထိုပြောင်းလဲမှုသည် ဧည့်သည်များအတွက် မြင်ရန် မလွယ်ကူသော်လည်း အိပ်စက်မှုအတွက် အရေးကြီးသည့် အချိန်ကာလအတွင်း အပြာရောင်အလင်းအပိုင်းအစကို တိုးတက်စေပါသည်။

အလင်းတန်း ထောင့်ထိန်းချုပ်ခြင်း: အလင်းကို ၎င်းနေရာတွင် ထိန်းထားခြင်း၏ ဂျီသြမေတြီ

အတွင်းခန်းတွေမှာ အလင်းညစ်ညမ်းမှုဟာ အလင်းရောင်ပြဿနာမဟုတ်ပဲ အလင်းတန်း ထိန်းချုပ်မှု ပြဿနာပါ။ 120 ဒီဂရီရှိ အလင်းတန်းထောင့်ရှိ စံ LED မော်ဂျူးက အလင်းကို နီးပါး hemispherical ပုံစံဖြင့် ပို့ပေးပါတယ်။ အဝေးပြေးလမ်းကြောင်းမှာ အလင်းရောင်ရဲ့ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ဧည့်သည်ရဲ့ တိုက်ရိုက်အမြင်အလင်းထက် မျက်နှာကျက်၊ ကြမ်းပြင်နဲ့ အရှေ့ဘက် နံရံကို ထိပါတယ်။ ဒီဖြန့်ဝေထားတဲ့ အလင်းဟာ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာ မှတ်တမ်းတင်နေတုန်းပါ။ ညအေးချမ်းမှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ တောက်ပမှုကို ကူညီပေးတယ်။

အလင်းတန်း ထောင့်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းက အရာရာကို ပြောင်းလဲစေတယ်။ ဒီဂရီ ၃၀ (သို့) ၄၅ ဒီဂရီ မှန်ဘီလူးအော်ပတစ်က ထုတ်လွှတ်မှုကို ဆိုင်းဘုတ်မျက်နှာပြင်မှာ အာရုံစိုက်ပြီး စိမ့်ဝင်မှုကို အနည်းဆုံး လျှော့ချပေးတယ်။ LED array ရှေ့မှာ 15 မှ 25 မီလီမီတာအထိ ကျောဝင်တပ်ဆင်မှု နက်ရှိုင်းမှုနဲ့ အကာအကွယ်ပေးထားတဲ့ grid ကို ပေါင်းစပ်လိုက်ရင် ထိရောက်တဲ့ အလင်းရောင်အမှတ်က UGR 22 ကနေ 16 အောက်ကို ကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။ အလင်းရင်းမြစ်ဟာ မြင်မရတော့ဘဲ စာလုံးက ဖတ်လို့ ရနိုင်တုန်းပါ။ ဒါက တိတ်တဆိတ် အလင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပါ။ ၎င်းဟာ ၎င်းရဲ့ တည်ရှိမှုကို ကြေညာမပေးဘဲ ၎င်းရဲ့ အလုပ်ကို လုပ်ပါတယ်။

Diffuser နှင့် lens ရွေးချယ်မှု: အမြင်သက်သာမှုအတွက် မကျော်ကြားတဲ့ သူရဲကောင်းများ

LED array နဲ့ ဧည့်သည်ရဲ့ မျက်လုံးကြားမှာ ထိုင်နေတဲ့ diffuser က LED chip ရဲ့ သတ်မှတ်ချက်ထက် မြင်ရတဲ့ အလင်း အရည်အသွေးကို ပိုသတ်မှတ်ပါတယ်။ အလင်းလွှမ်းမိုးမှု ၆၀ မှ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းရှိသော Opal Acrylic သည် ပျော့ပျောင်းပြီး တန်းတူသော တောက်ပမှုကို ပေးသော်လည်း ထိရောက်မှုကို စတေးသည်။ ကြည်လင်တဲ့ prismatic diffusers တွေက ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော် ထုတ်လွှင့်ပေမဲ့ hotspot တွေနဲ့ မြင်နိုင်တဲ့ pixel ပုံစံတွေ ဖန်တီးတယ်။

မူလက LCD နောက်ခံအလင်းအတွက် တီထွင်ခဲ့တဲ့ မိုက်ခရိုပရီဇမတစ်ဖလင်ဟာ အခန်းတွင်း ဟိုတယ် တံဆိပ်တွေအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အလယ်အလတ်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။ ၎င်းဟာ အလင်းကို အဏုဇီဝ တည်ဆောက်မှုတွေကနေ တိကျတဲ့ ထောင့်မှာ ခေါက်ပေးပြီး မျက်နှာပြင်ရဲ့ တောက်ပမှုကို ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းကျော် လွှဲပြောင်းနိုင်စွမ်းနဲ့ တူညီအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒီရုပ်ရှင်က diffuser ကုန်ကျစရိတ်ကို ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးစေပေမဲ့ profile depth ကို တိုးမြှင့်ပေးတဲ့ ထူထပ်တဲ့ opal အလွှာတွေ လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးတယ်။ နံရံပေါ်ထွက်နေတဲ့ မီလီမီတာတိုင်း အရေးပါတဲ့ စီမံကိန်းတွေအတွက် ဒီညှိနှိုင်းမှုကို စဉ်းစားထိုက်ပါတယ်။

ဟိုတယ် လမ်းညွှန်မှုအတွက် "ငြိမ်သက်သော ဇိမ်ခံ"ကို ပြန်လည်အနက်ဖွင့်တဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု

ကျိုတိုမှာရှိသော လုပ်ငန်းငယ်လုပ်ငန်းအုပ်စုတစ်ခုသည် ဧည့်သည်များ၏ စစ်တမ်းများအရ "အလင်းအားဖော်ပေးသော လေးလေးနက်နက် လေးလေးနက်နက် အလင်းရေးစနစ်" သည် အားနည်းချက်ဖြစ်ကြောင်း သိရပြီးနောက် ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် အောက်ပေါ်လေးများရှိ လက်မှတ်များကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။ အရင်က အသုံးပြုထားသော နောက်ဘက်မှ အလင်းဖော်ပေးသော အက်ရီလစ် လက်မှတ်များတွင် ၅၀၀၀K LED စတ်ရစ်များကို အမိန့်ပေးခြင်းမရှိဘဲ ၁၂၀ ဒီဂရီ ဖလတ် ဘီမ်များဖြင့် အသုံးပြုထားသည်။ ညဘက် အောက်ပေါ်လေးများတွင် အလင်းအားသည် လျှင်းချိန်အလျှင် ၈၅ လပ်စ် ရှိပြီး WELL Building Standard တွင် အိပ်စက်ရာနေရာများအတွက် အများဆုံးအလင်းအားထက် သုံးဆ ပိုများသည်။

ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုတွင် ၂၇၀၀K အနားမှ အလင်းဖော်ပေးသော ပြားများကို မိုက်ခရို-ပရစ်ဇမတစ် ပြန်လည်ဖြန့်ဖြူးပေးသော ပုံစံများနှင့် DALI လိပ်မှုပေးနိုင်သော မော်တော်များဖြင့် ဗဟိုချုပ်ကုန်းစနစ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ လက်မှတ်များ၏ အလင်းအားသည် နေ့စဉ်အလင်းအား အချိန်ပေးစနစ်အတိုင်း လုပ်ဆောင်သည် - မနက် ၆ နှစ်မှ ညနေ ၈ နှစ်အထိ ၁၀၀ ရှိပြီး ညနေ ၈ နှစ်မှ ညနေ ၁၀ နှစ်အထိ ၄၀ ရှိပြီး ညနေ ၁၀ နှစ်မှ မနက် ၆ နှစ်အထိ ၁၅ ရှိသည်။ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပြီးနောက် ညဘက် အောက်ပေါ်လေးများတွင် အလင်းအားသည် ၁၈ လပ်စ်သို့ ကျဆင်းသော်လည်း လက်မှတ်များကို ပိုမိုကောင်းမော်စေရန် အလင်းအားကို ပိုမိုတိက်တိက် ထုတ်လုပ်ပေးသော အလင်းရေးစနစ်ကြောင့် လက်မှတ်များကို ပိုမိုကောင်းမော်စေရန် အလင်းအားကို ပိုမိုတိက်တိက် ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ နောက်တစ်သုံးလားတွင် ဧည့်သည်များ၏ စိတ်ကျေနပ်မှုသည် "အခန်းပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အိပ်စက်အရည်အသွေး" အမှတ်အသားတွင် ၂၂ အမှတ် တက်လာသည်။

မီးအလင်းရေးဆွဲမှုကို ထုတ်ကုန်အင်ဂျင်နီယာလုပ်ငန်းအဆင့်တွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းသည့် ထုတ်လုပ်သူများသည် ရှင်းလင်းသော လုပ်ဆောင်မှုအကျိုး advantage ကို ရရှိပါသည်။ ZIGO သည် အိမ်တွင်းအလင်းရေးဆွဲမှုနှင့် အပူလွှင့်ပေးမှု အကဲဖြတ်ခြင်းတို့ဖြင့် လုပ်ငန်းတစ်ခုခုကို ချဉ်းကပ်ပါသည်။ ဟိုတယ်လ်ထူထောင်စာကြောင်း ထို့ကြောင့် အဆုံးသတ်ထုတ်ကုန်သည် အလှပမှုနှင့် နည်းပညာအရသေးစိတ်လိုအပ်ချက်များ (UGR အမျှတ်များနှင့် စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော အလင်းအတိမ်အနက်များ) နှစ်ခုလုံးကို ဖော်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဟိုတယ်လုပ်သွားသူများအနက် အလှပသောဒီဇိုင်းများဖော်ပေးထားသော အများအားဖြင့် စိတ်ကောင်းသော အမှတ်အသားများသည် တပ်ဆင်ပြီးနောက် မျက်စိကို ထိခိုက်စေသည့် အလင်းအများကို ဖော်ပေးလေ့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော အင်ဂျင်နီယာလုပ်ငန်းနက်န်းမှုသည် ဓာတ်ပုံရှုပ်ထွေးသော အမှတ်အသားနှင့် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်နေသော အမှတ်အသားကြားတွင် ကွာခြားချက်ဖြစ်ပါသည်။